モデル風おやつで
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最近おやつの時間に食べているもの。
名付けて「モデル風おやつ」。
ミックスナッツにダークチョコレートを加えただけのものですが、
小腹が空いたときコーヒーと一緒につまむと、
なんだか満足して甘いものを食べずに済みます。

これを食べ始めてから心なしか、気のせいかもだけど、
なんとなく肌の調子が良いような。

このおやつ、夫も会社に持参しています。
春にちょっと体を壊し、珍しく病院のお世話になった夫は、
それ以降自分の健康のことをとても気にするようになって、
公園にウォーキングに行ったり食べ過ぎないようにしたりして、
ゆるくだけどダイエットをしています。

おまけに日曜日には娘を誘ってバドミントンをして、
娘は喜ぶし、まるでイクメンのようだわ!と、
今までの夫からは考えられないような行動で、
びっくり喜んでいます。

体調を崩したことは
そろそろ体のことを考えて自分を大事に、
無理や無茶はしないように、というお知らせだったのかなと思いました。

災い転じて、福となりますように。
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by notes-cohalu | 2017-06-20 18:04 | 日々のこと
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